রোগের নাম স্কার্ভি
সাধারণত টকজাতীয় খাদ্যে থাকে ভিটামিন সি। আর শরীরে এই ভিটামিন সি-এর অভাব দেখা দিলে স্কার্ভি রোগ দেখা দেয়। স্কার্ভি ছাড়াও পর্যাপ্ত পরিমাণে টক খাবার না খেলে শরীরে সংক্রমণের প্রবণতা বৃদ্ধি পায়, হাড়গুলোর ভঙ্গুরতা বেড়ে যায়, যা ভেঙে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে এবং দেহের ক্ষতস্থানের আরোগ্য লাভে বিলম্ব হয়। ভিটামিন সি-এর দৈনিক চাহিদা পূর্ণবয়স্কদের ৪০ মিলিগ্রাম এবং স্তন্যদানকারীর ৮০ মিলিগ্রাম। তবে এসপিরিন, স্টেরয়েড ও টেট্রাসাইক্লিন জাতীয় ওষুধ নিয়মিত খেলে, আঘাত পেলে, পুড়ে গেলে, শরীরে কোনো সংক্রমণ...
Posted Under : Health Tips
Viewed#: 99
আরও দেখুন.
